09:30 – 10:30
Marta Reis Sala Lua
Iniciação
Experimentar Pilates Mat — Segunda-feira 09:30
Yoga e pilates
Pilates Mat
O método clássico no colchão, com bola, banda e magic circle. Centro forte, coluna móvel, tudo contado em repetições.
Horário do mês
Onde podes dançar Pilates Mat
6 turmas por semana nos horários publicados. Clica numa aula para a experimentares.
Casa Prana Campo de Ourique
Setembro 2026 · 6 aulas
Segunda-feira
Terça-feira
18:00 – 19:00
Marta Reis Sala Lua
Todos os níveis
Experimentar Pilates Mat — Terça-feira 18:00
Quarta-feira
12:15 – 13:00
Marta Reis Sala Lua
Todos os níveis
Experimentar Pilates Mat — Quarta-feira 12:15
Quinta-feira
07:30 – 08:30
Marta Reis Sala Lua
Todos os níveis
Experimentar Pilates Mat — Quinta-feira 07:30
Sexta-feira
09:30 – 10:30
Marta Reis Sala Lua
Iniciação
Experimentar Pilates Mat — Sexta-feira 09:30
Sábado
11:15 – 12:15
Marta Reis Sala Lua
Todos os níveis
Experimentar Pilates Mat — Sábado 11:15
A equipa
Quem ensina
A primeira aula é por nossa conta
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